巴中南江老人旅游攻略
南江位于四川巴中，气候宜人、景点平缓，非常适合老人休闲旅行。以下是为银发族量身定制的攻略：
推荐景点
- 光雾山：海拔适中，有缆车和步道，老人可轻松观赏云雾奇观和红叶。
- 米仓山国家森林公园：空气清新，步行道平坦，适合慢走和呼吸自然氧气。
- 南江县城公园：城内休闲好去处，设施齐全，可休息和轻度活动。
行程安排
建议3-4天慢游：第一天抵达南江县城适应环境；第二天游览光雾山，乘缆车上山；第三天参观米仓山，选择短途步道；第四天休闲返程。每天活动时间控制在4-5小时，避免劳累。
交通与住宿
南江交通便利，可从巴中市乘巴士直达（约1.5小时），选择低海拔酒店或民宿，确保有电梯和医疗支持。包车服务更适合老人群体。
健康提示
携带常用药品、保暖衣物和舒适鞋履；景点间距离较远，多安排休息点；饮食以清淡当地菜为主，避免生冷食物。
南江之旅让老人享受自然的同时保障安全与舒适！