行程概览
Day 1：抵达南江县
- 上午：从成都出发（自驾约4小时/高铁至巴中转乘大巴），抵达南江县入住酒店（推荐光雾山小镇民宿，价格150-300元/晚）。
- 下午：游览南江县城，参观米仓山文化博物馆（免费），品尝当地特色菜（南江黄羊汤锅，人均50元）。
- 晚上：休整，准备次日行程。
Day 2：光雾山核心景区
- 全天：光雾山景区（门票80元，观光车40元），重点游览香炉山、黑熊沟和天然画廊，秋季红叶绝美，春夏则绿意盎然。午餐在景区内简餐（人均30元）。
- 晚上：返回民宿，体验农家菜（人均40元）。
Day 3：米仓山与诺水河探秘
- 上午：前往米仓山国家森林公园（门票60元），徒步穿越森林栈道，呼吸负氧离子。
- 下午：驱车至诺水河景区（门票50元），乘船游览溶洞奇观（船票30元）。
- 晚上：入住诺水河附近客栈（价格120-200元/晚），尝试河鲜美食（人均60元）。
Day 4：文化体验与休闲
- 上午：参观巴山游击队纪念馆（免费），了解红色历史。
- 下午：休闲漫步南江古街，购买特产（南江核桃、野生菌菇，预算100元）。
- 晚上：享受当地温泉（费用50元），缓解疲劳。
Day 5：返程
- 上午：早餐后整理行装，可选择最后采购特产。
- 中午：返回成都或下一目的地（交通费用预计算在内）。
费用预算（人均）
- 交通：往返大巴/自驾油费约400元
- 住宿：四晚民宿/客栈总计600元（平均150元/晚）
- 餐饮：五日正餐+小吃约400元
- 门票及活动：景区门票+观光车+船票约250元
- 总计：约1650元（灵活购物另计）
实用贴士
- 最佳季节：秋季（10-11月）赏红叶，春季（4-5月）观山水。
- 装备建议：舒适徒步鞋、相机、雨具和保暖衣物。
- 交通：南江县内景点间建议包车（日均200元）或自驾，公共交通班次较少。