一、核心景点推荐
- 光雾山景区：春赏杜鹃、夏避暑、秋观红叶（10月下旬-11月中旬为最佳）、冬览冰瀑，五大片区包含燕子岭、香炉山等景点。
- 米仓山国家森林公园：黑熊沟水景、天然画廊徒步，可结合光雾山联动游览。
- 十八月潭：瀑布群与红叶交织，建议5小时徒步游览。
- 小巫峡：喀斯特峡谷与溶洞，适合乘船探幽。
二、行程规划
2日经典路线：Day1光雾山主景区-米仓山；Day2十八月潭-返程。
3日深度游：增加小巫峡、皇柏林等小众景点。
三、实用贴士
- 交通：成都自驾约5小时，或乘高铁至巴中后转客运班车。
- 住宿：光雾山镇客栈集中，红叶期需提前预订。
- 美食：南江黄羊汤、核桃饼必尝。
四、季节指南
秋季（10-11月）为顶峰，夏季凉爽宜避暑，冬季部分景区可能封闭，出行前需查询开放状态。